חלק זה מכיל מקורות נוספים לתלמידי מדיטציית ויפאסנה. כל הטקסטים, התמונות והסרטים המוצגים כאן מיועדים להשראה עבורנו, התלמידים הוותיקים. אנא התייחסו אליהם בכבוד ואל תמכרו, תעתיקו, תפיצו או תשתמשו בהם בדרך אחרת ללא קבלת רשות.
הספר: ׳ויפאסנה – האמנות לחיות׳ מאת ויליאם הארט, בעברית
שיחות הערב מקורסי 3 ימים, 10 ימים, סאטיפטהאנה ועוד
בשיחות הערב בקורסים השונים, ס.נ. גואנקה (׳גואנקהג׳י׳) מסביר צעד אחר צעד את העקרונות העומדים בבסיס מדיטציית ויפאסנה. שיחות אלו הן מרכיב חיוני להבנת הטכניקה עבור התלמידים. אפשר לצפות בשיחות הערב של קורס 10 ימים עם תרגום לעברית כאן. בנוסף לאתר המוקדש לשיחות דהאמה ולחומרים נוספים בשפות רבות, אפשר למצוא את שיחות הערב של הקורסים השונים גם באפליקציית Dhamma.org לתלמידים ותיקים.
מאגר תשובות מאת ס.נ. גואנקה לשאלות שונות (באנגלית)
גואנקהג׳י עונה על שאלות בנושאים כגון: היקשרות, ריכוז, איזון, התמכרויות, אמונות, מטא, מוסריות, אגו, תודעה, סיבה ותוצאה ועוד…
אתר האינטרנט הבינלאומי לתלמידים ותיקים
האתר מיועד לתלמידים ותיקים אשר השלימו לפחות קורס 10 ימים אחד עם ס.נ. גואנקה או אחד מהמורים שהוסמכו על ידו. הכניסה לאתר עם שם משתמש: oldstudent, סיסמה: behappy. האתר מציע מקורות מידע נוספים לתלמידים ותיקים, וגישה לחדשון הוויפאסנה העולמי.
המרכז לקורסים ארוכים באירופה
מרכז הוויפאסנה ׳דהאמה פאדהאנה׳ ממוקם באנגליה, ולאורך כל השנה מתקיימים בו קורסים לתלמידים ותיקים בלבד, רובם קורסים ארוכים בני 20, 30 ימים ויותר. פרטים נוספים אודות הקריטריונים להשתתפות בקורסים ארוכים אפשר למצוא כאן, וגם באתר הבינלאומי.
המכון לחקר הוויפאסנה (Vipassana Research Institute)
מרכז המחקר האקדמי על כתביו של הבודהא והוראתו, הממוקם בקמפוס הוויפאסנה ׳דהאמה גירי׳ שבהודו.
פגודת הוויפאסנה העולמית במומבאי
מבנה פגודה חלול מבפנים הגדול ביותר בעולם. בתוך הפגודה יכולים למדוט עד 8,000 אנשים, ומעת לעת מתקיימים בה קורסי יום אחד לתלמידי ויפאסנה. הפגודה ממוקמת ליד מומבאי שבהודו. בסמוך לפאגודה שוכן מרכז הויפאסנה ׳דהאמה פאטאנה׳ המציע קורסים לתלמידים חדשים וותיקים. במתחם הפגודה ישנו מרכז מבקרים ובו גלריה המציגה ציוני דרך בחייו של גוטמה הבודהא באמצעות ציורים וסיפורים, רבים מהם מוכרים לתלמידי ויפאסנה משיחות הערב בקורס עשרה ימים.
חנות הספרים המקוונת פארייטי (Pariyatti)
פארייטי (משמעות המילה: ׳ההיבט התיאורטי של הדהאמה׳), הינו ארגון ללא מטרות רווח אשר הוקם ומנוהל על ידי תלמידים ותיקים של ויפאסנה במסורת לימוד זו. פארייטי מציעים ספרים בנושאי ויפאסנה ודהאמה, וכן מאגר גדול של חומרי קריאה, אודיו ווידאו לתלמידים ותיקים, רבים מהם ללא תשלום. בנוסף, פארייטי מארגנים סדנאות לימוד פאלי מקוונות ופיזיות, וכן מסעות של תלמידים ותיקים להודו, נפאל וסרי-לנקה לביקור באתרים משמעותיים מחייו של הבודהא ובמקומות אשר קשורים בשימור והפצת הדהאמה. לצורך כניסה לאזור של תלמידים ותיקים באתר פארייאטי יש להזין שם משתמש: oldstudent וסיסמה: behappy.
״הרגע הזה בלבד״ – מאמר מאת סוזן באביט
המאמר מציג ריאיון מעמיק עם פרופ’ סוזאן באביט, פילוסופית מאוניברסיטת קווינס בקנדה, המתארת כיצד תרגול מדיטציית ויפאסנה ליווה אותה בהתמודדות רבת־שנים עם מחלת הסרטן ועם האפשרות הממשית של מוות. דרך חוויות אישיות של טיפולים קשים, חזרות של המחלה ואי־ודאות קיומית, היא מתארת כיצד התרגול לימד אותה לפגוש את המציאות כפי שהיא – בכאב, בפחד ובשבריריות – מבלי להיאחז בתקוות שווא או להישאב לייאוש. המאמר מדגיש את ההבדל בין הבנה שכלית להבנה חווייתית, ומראה כיצד מודעות ישירה לגוף ולתודעה באמצעות תרגול מדיטציית ויפאסנה, מאפשרת חיים מלאים, שקטים וחופשיים יותר, גם לנוכח סבל, מחלה ומוות.