ספרים, מאמרים וכתבות
ויפאסנה – האמנות לחיות | מאת ויליאם הארט
הספר מתאר את החוויה הצפויה למשתתפים בקורסי ויפאסנה בני עשרה ימים בשיטתו של ס.נ. גואנקה, ומציג לקהל הקוראים הרחב, בדייקנות ובפירוט, את עיקרי התרגול.
אפשר לרכוש את הספר, שראה אור בהוצאת "זמורה ביתן", בחנויות הספרים ברחבי הארץ. לספרים מומלצים נוספים באנגלית, היכנסו ל: Pariatti Book Service
"לשבת פירושו להכיר את עצמי כביטוי הולך ומתבהר של אוניברסליות החיים". על מדיטציית ויפאסנה כמשימה הנצחית והמרתקת של חקר הגוף־נפש, שחוקי הקיום והיקום משתקפים בהם.
הבודהא תִרגל ולימד ויפאסנה כדרך המובילה ישירות לשחרור מלא מסבל. עם זאת, זמן רב לפני השגתו של יעד זה, המתרגלים יכולים להפיק ממנה תועלת תרפויטית רבה ביותר. המאמר מתאר במונחים פסיכולוגיים מודרניים את הפירות הנפלאים שתרגול ויפאסנה מעמיק יכול להניב.
"… כמה מאות מתרגלי ויפאסנה מקימים מרכז מדיטציה ליד דגניה. בדרך הם בונים גם מודל מעורר השראה לעבודה קבוצתית, גיוס כספים והקמת פרויקטים למען הכלל". פורסם ב־28 בנובמבר, 2013.
