מפגשי היכרות – מהי ויפאסנה?

ביום שבת, 3 בדצמבר, בשעות 19:00 עד 20:15, יתקיים מפגש היכרות מקוון עם מדיטציית ויפאסנה, שיכלול שיחה והתנסות קצרה בתרגול.

המפגש מיועד לבני משפחה ולחברים של תלמידי ויפאסנה, ומטרתו לאפשר להם להתרשם מהשיטה ואף להתנסות בתרגול קצר של מדיטציה.

בתוכנית:
–  הסבר קצר על מדיטציית ויפאסנה
–  הנחיות והתנסות קצרה בתרגול אנפאנה
–  שאלות ותשובות

להרשמה לחצו כאן.