ויפאסנה היא אחת מטכניקות המדיטציה העתיקות ביותר בהודו, שנלמדה לראשונה לפני כ- 2,500 שנה.
זוהי שיטה מעשית של מודעות עצמית, המאפשרת לאלו המתרגלים אותה להתמודד עם המתחים והבעיות בחיי היומיום בצורה רגועה ומאוזנת.

הקורס הבסיסי שבו נלמדת טכניקת הוויפאסנה נמשך עשרה ימים מלאים. כדי להשתתף בקורס יש לשהות במרכז המדיטציה ברציפות מיום ההגעה (יום 0) ועד שעות הבוקר של היום ה־11.

למידע על תנאי הקבלה ועל תהליך ההרשמה לקורס ויפאסנה בדהאמה פאמודה.